बाल नेत्र सुरक्षा सप्ताह में स्कूली छात्र छात्रों को निशुल्क चश्मा वितरण किया गया

बाल नेत्र सुरक्षा सप्ताह में स्कूली छात्र छात्रों को निशुल्क चश्मा वितरण किया गया

बालोद :-जिले में मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ जे एल उइके के तत्वाधान में व अंधत्व निवारण कार्यक्रम के नोडल डॉक्टर ए के मिश्रा के नेतृत्व में पूरे बालोद जिले में बाल नेत्र सुरक्षा सप्ताह 14 नवम्बर से 20 तक मनाया जा रहा है जिसमे जिले के नेत्र सहायक अधिकारी स्कूली बच्चों को चश्मा जांच कर निशुल्क चश्मा वितरण करने का कार्य किया जा रहा है ।

प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र गुरेदा के अंतर्गत माध्यमिक शाला भरदा खुर्द में नेत्र सहायक अधिकारी घनश्याम पुरी के द्वारा छात्र स्कूली छात्र छात्राओं को निशुल्क चश्मा वितरण किया गया व सभी छात्र छात्राओं का आंख जांच कर आंख में हो रहे बीमारियों के बारे में जानकारी दिया व उन्हें उचित सलाह दिया ।

जैसे प्रतिदिन सुबह उठकर एवं रात को सोते समय आंख एवं आंख के चारों और त्वचा को साफ पानी से धोये व आंखों और चेहरे को पोछने के लिए साफ और अपना अलग तौलिया इस्तेमाल करें।

धूप और तेज रोशनी से आंखों को बचाएं, अच्छे किस्म के चश्में का उपयोग करें ,आंखों को दुर्घटना से बचायें, जैसे आतिशबाजी तीर कमान गुल्ली डंडा खेलते समय सावधानी बरतें ,आंखों में कुछ गिर जाए तो आंखों को मलिये नहीं एवं काफी मात्रा में साफ पानी से आंख धोकर बाहरी कण को बाहर निकाल दें।

पुस्तक को आंखों में डेढ़ फीट की दूरी पर रखकर पढ़ें ,चलती बस में लेटे हुए या बहुत कम प्रकाश में कभी ना पढे , इसे आंखों पर जोर पड़ता है ।

आंखों में अच्छी रोशनी हेतु विटामिन ए युक्त भोज्य पदार्थ जैसे पालक, गाजर, पपीता, आम, दूध ,मछली एवं अंडे का सेवन करें। आंखों का इलाज स्वयं ना करें,नीम हकीम या पटरियों पर आँखो की दवा-सुरमा आदि बेचने वालों की दवा कभी प्रयोग न करें।

आंखों की तकलीफ होने पर डॉक्टर की सलाह ले। समय समय पर आंखों का परीक्षण करवाये।

 रिपोर्ट:- अरुण उपाध्याय बालोद

        मो :- 9425572406